
JAG HJÄLPER SINGELMÄN ATT SKAPA LÅNGVARIGA OCH TRYGGA RELATIONER
ÄR DU REDO ATT SKAPA DEN DJUPA OCH MENINGSFULLA RELATIONEN DU LÄNGTAR EFTER?
Vägen till verklig intimitet och kärlek kräver både mod och sårbarhet.
Vi styrs omedvetet av våra rädslor, detta är sällan mer tydligt än i våra romantiska relationer. Hälsosamma relationer börjar därför med att lära dig att känna trygghet i dig själv genom att reglera nervsystemet och bygga kapacitet för att hantera obekväma känslor utan att trycka bort dem.
I min coaching hjälper jag dig att bryta de mönster som hindrar dig från att få, och bygga relationen du längtar efter.



MIN RESA
Jag har alltid längtat efter en djup och meningsfull relation, men jag fastnade i en loop av misslyckade försök och hittade aldrig det jag letade efter.
På ytan såg allt bra ut – en trygg uppväxt, vänner, jobb och intressen. Men på insidan kämpade jag med att förstå varför jag inte kunde bygga den typen av relation jag ville ha.
Det blev startskottet för en inre resa som kom att pågå i sju år.
Jag lärde mig hur ett stabilt och välmående liv grundar sig i en inre trygghet. En trygghet som inte bär och brister på yttre faktorer som en partner eller distraktioner. En trygghet som tillåter dig att stå stabilt i livets svåraste stunder och samtidigt må bra.
Jag insåg också att den tryggheten är nyckeln till att komma i kontakt med vår intuition – det som låter oss leva autentiskt, våga vara oss själva och lita på vår magkänsla i livets alla skeden, om vi tillåter det.
Samtidigt började jag förstå mig själv på ett djupare plan och insåg att jag hade en otrygg anknytning. Jag var van att hålla distans, känna mig kvävd i relationer eller alltid ha en fot utanför – samtidigt som jag längtade efter djup och närhet. Men den inre tryggheten jag byggde blev nyckeln till att läka det.
När jag slutade fly från mina känslor och istället kunde vara närvarande i mig själv förändrades också mitt sätt att dejta.
Det som tidigare varit kantat av osäkerhet, prestation och rädslan att förlora någon blev istället lätt och spännande. Jag kände ingen stress att hålla fast vid någon eller att något saknades – istället kunde jag vara närvarande, nyfiken och faktiskt njuta av att lära känna en annan människa på riktigt.
Idag hjälper jag män som dig att ta samma steg – utan att behöva vandra en lika lång och onödigt krånglig väg som jag.
Tillsammans bygger vi en grund av självinsikt, trygghet och autentiskt kommunikation, så att du kan skapa den närande och kärleksfulla relationen du förtjänar, både med dig själv och din framtida partner.
SAGT OM MIG
Podcasts
Följ mig på Instagram
